Alt du behøver vide om hælspore og behandling

Behandling ved hjælp af hælspore indlæg

Hælspore også kaldet fascitis plantaris er en vækst på calcium eller et calcium indskud, der forårsager en benede fremspring, som danner tæt hælbenet området mod det punkt, hvor plantar fascia er fastgjort til hælen. Den skarpe knoklet fremspringende struktur årsag mund smerter, når den presser mod de følsomme væv. Det kan rage ind en halv inch fremad. Problemet anses for at være en almindelig årsag til den af ​​hæl smerter hos voksne, som har ekstreme fod buer såsom høje buer eller flade fødder.

hælspore

Betingelsen har vist sig at være ledsaget af smertefulde tilstande som hæl pad tab, arch smerte, Achilles tendinitis, plantar fasciitis og andre medicinske tilstande, der er relateret med fødderne.

De ovennævnte fælles fodproblemer og årsagerne til hælen har vist sig at være fremherskende i atleter, der deltager i den høje effekt sportsbegivenheder. Det er også udbredt i folk, der tilbringer mere af deres tid på deres fødder og folk med tilfælde af dårlig cirkulation på fødderne. Desuden er de problemer, altid påvirke folk, der er overvægtige eller overvægtige. Smerten af ​​hælspore mærkes, når en person forsøger at gå efter en lang tid med hvile eller siddende.

Betingelsen er tilskrevet kronisk lokal inflammation, der forekommer ved det punkt, hvor indsættelsen af ​​fascia eller blødt væv sener i hælen området finder sted, alle ting der giver meget ømme fødder

Hælspore kan også påvirke de nedre dele af hælen eller på bagsiden af ​​hælen under sålen af ​​fødderne. Betingelsen er kendt for at forårsage betændelse i Achilles sener, der forårsager smerte og ømhed på bagsiden af ​​hælen.

Endvidere kan tilstanden forværres, når man skubber bolden væk fra fødderne. Den påvirker også plantar område, som er fodsålen og forårsager betændelse i plantar fascia, som er en buesnor lignende væv, der strækker sig under den eneste, der lægger hælen.

Hælspore kan forekomme alene eller sammen med plantar fasciitis og kan også forekomme med en forbindelse med de underliggende sygdomme, der vides at forårsage leddene inflammation eller arthritis. De underliggende sygdomme indbefatter; reaktiv arthritis, spondylitis, ankyloserende og diffus idiopatisk skelet hyperostose. Det viser ikke nogen symptomer til tider, men kan blive opdaget af røntgenundersøgelse, der var beregnet til andre formål.

Hvordan indlægssåler hjælper med at fjerne hælspore

En fuld-længde indersål hjælper med at give dæmpning som er signifikant i at støtte svangen og hælen polstring. De sko indlægssåler hjælpe med at lindre smerter i hælen. Skosåler, der er flydende fyldt Fjern hælspore ved at absorbere stød og massage en persons fødder, der øger omsætning i fødderne. Massere af fødderne er afgørende i helingsprocessen af ​​problemet. Desuden er de generiske indlægssåler beskytter buer i at kollapse dermed forhindrer overstretching af plantar fascia, der i sidste ende vil fjerne den betingelse. Sålerne hjælper med at kontrollere unormal foden bevægelse, som kan forårsage overbelastning i plantar fascia.

Hvorfor folk får hælspore

Folk får hælspore, når der er tilfælde af gentagne belastning af fødder muskler og ledbånd. Udover, folk får dem på grund af den unormale strækning af båndene af væv, der forbinder bolden og hæl. Man kan få dem som et resultat af gentagne skader på membranerne, der er tilpasset til knoglen. Dette vil give problemer, der omfatter gentagne tilfælde af stramme pres på hælene tilbage.

En person får dem, fordi de engagere sig i for store øvelser uden at hvile. Man er tilbøjelig til at få dem, når han eller hun løber eller springer uden at hvile. Betingelsen kan forekomme som et resultat af at bære slidte eller montering sko forkert. Det er også tilbøjelig til sportsfolk, der deltager i trin aerobic eller trapper klatring som en øvelse. De mennesker med flade fødder, overvægtige og diabetikere og gravide kvinder, der bærer de stramtsiddende sko eller høje hæle, der kan forårsage strækning af plantar fascia vil let udvikle problemet.

Supination og pronation er blevet anset for at forårsage den unormale stress og nedslidning af eller den overdrevne strækning af plantar fascia hvilke emner en person til at smerte, hævelse og inflammation forårsager overrivning af plantar fascia fra hælen dermed en person vil få dem. Desuden kan man udvikle problemet ved at bære sko, der tilbyder lidt eller ingen støtte til bue eller beskyttelse af hælen.

Read More